FAST NEWS

Una vez que llega el invierno, es muy común argumentar de que en esta época del año podemos permitirnos comer más grasas de la cuenta

Fuera de cualquier aspecto estético o de vanidad, el entrenamiento de glúteos tiene una importancia superior al momento de realizar otros ejercicios en los que

Las várices suelen ser un problema común entre las mujeres. Muchas veces las provocan factores genéticos u hormonales, sin embargo, existen muchas posibilidades de que se

A menudo se piensa que el cuerpo sólo quema grasas cuando está en movimiento, o más concretamente, cuando está haciendo algún tipo de ejercicio cardiovascular.

Mucho más comunes en las mujeres que en los hombres, los cálculos biliares o “cálculos a la vesícula” son un problema del que se escucha

A pesar de que puede evitarse por completo dentro de la alimentación, la cafeína es una sustancia que está presente en la mayoría de quienes

A raíz de las declaraciones de la nadadora china Fu Yuanhi en los Juegos Olímpicos de Río 2016, en donde confesó haber nadado la final

Muchas veces, quienes acuden a gimnasios terminan desertando por la monotonía en las rutinas de sus ejercicios, o porque no logran adquirir el rigor de

Siempre se habla del vino tinto como un súper aliado para el corazón, gracias a sus antioxidantes. Sin embargo, una copa de vino tinto al