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Los Batidos Verdes
Lo que empezó como una moda alimenticia, hoy en día es uno de los métodos caseros más efectivos para hacer una buena desintoxicación. Se trata
Los Beneficios de la Natación
Mucho se dice acerca de la natación y de cómo nos puede afectar positivamente en nuestro cuerpo. Y la verdad es que todo es cierto.
Entendiendo Las Jaquecas
Dentro de la gama de dolores de cabeza, podemos distinguir desde dolores pasajeros hasta los más agudos y severos. Sin embargo, son los últimos los
Las Bebidas Isotónicas
Confundidas a menudo como bebidas energéticas, las bebidas isotónicas cumplen una función muy específica y de la que no siempre se tiene total conocimiento. Muchas
El Entrenamiento HIIT
La quema de grasas es, generalmente, el objetivo principal de quienes vuelven a hacer actividad física. Ya sea por un motivo estético o de salud,
La Enfermedad Celíaca
De la misma manera en que los productores de alimentos se han hecho cargo de la intolerancia a la lactosa, los celíacos o intolerantes al
La Dieta Mediterránea
Es común toparse con personas que no suelen hacer deporte pero que se mantienen saludables y delgadas. Muchos dirán que se debe al factor genético,
Esguinces de Tobillo
Los tobillos son, sin duda, unas de las articulaciones más frágiles que tiene el tren inferior del cuerpo humano. Y es que es un punto
Los Abusos del Paracetamol
La automedicación es una práctica muy común en nuestro país. Y es que ante cualquier dolor, lo primero que se viene a la mente es